せめて飲む日焼け止めだけでも効果あるだろう

今日は真夏の暑さでした。
6月とはいえ、気温は本当に夏真っ盛りなくらいだったと思う。
紫外線がすごそうだから、日焼け止めクリームは必須だけど、ベタつくのがどうも嫌なんだけど、それなら飲む日焼け止めだけでも効果が出るのかなと。
それならすごく楽だし、お金はかかるけど、面倒じゃないかと思ったのです。

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夜ならいいんですが、昼前に外出するときに、毎回日焼け止めするのは仕方ないと割り切っています。
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飲む日焼け止めサプリは成分的に何の効果?

ネットでも話題の飲む日焼け止めサプリですが、いったい何の成分がそんな紫外線対策の効果があるのでしょうか。
ニュートロックスサンだったかはっきりした名前は忘れましたが、あとはフェーンブロックだったかな。
忘れっぽいのに間違ってたらごめんなさい。
そういった成分の効果で紫外線によるダメージを軽減してくれそうなのですが、ルテインとかが入ってることもあるみたいですよ。
ルテインといえば、目にいいといわれてる成分ですよね。
まだ飲む日焼け止めの仕組みがはっきり分かっていませんので、これからもうちょっと勉強します。

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